Kendi Pedikürünüzü Kendiniz Yapın

Kendi Pedikürünüzü Kendiniz Yapın

Ayaklarınızın sizin hakkınızda ne kadar çok şey konuşabileceğini biliyor muydunuz? Bakımlı ayaklar kendinden emin ve bakımlı bir hanım olduğunuzun işaretidir. Yalnız ayağınızın görünümü için değil, aynı zamanda ayak sağlığınız için de pedikür yapıp, ayaklarınıza gereken özeni göstermelisiniz. Ayaklarınızdaki birçok emare sıhhat sorununun işareti olabilir. Tüm vücudumuzu taşıyan ve tüm dengeyi elde eden ayaklarımızın sağlığı her şeyden önce gelmeli. Toz, kir, uygunsuz ayakkabılar benzer biçimde birçok müessir ayaklarınız sağlığını ve görüntüsü etkisinde bırakır. Pedikür yapmak, nasır oluşumunu önler ve tedavi eder. Ayakların gereksinim duyan nemi sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır, ayaklardaki çatlak oluşumunu önler. Bakımlı ve sağlıklı ayaklara haiz olmak için süre ve para harcamak zorunda değilsiniz; yapmanız gereken tek şey evde pedikür yapmak için bu 7 basit adımı seyretmek.

İhtiyacınız Olan Malzemeler

  • Tırnak makası
  • Et makası
  • Topuk törpüsü
  • Ayak parmağı ayırıcısı
  • Kâğıt havlu
  • Aseton
  • Oje
  • Pamuk
  • Kolonya
  • Sıvı sabun ya da duş jeli
  • Fırçalı ponza taşı (topuk taşı)
  • Nemlendirici krem
  • Kulak çöpü
  • Pedikür suyu için kap veya leğen
  • Ayak havlusu

Uygulanışı

1. Öncelikle tırnağınızda oje varsa aseton yardımı ile çıkartın.

2. Daha sonrasında ayağınıza uygun bir ayak küveti ya da leğeni sıcak su ile doldurun. (Kaynar su olmamasına dikkat edin.) Suya bir miktar duş jeli ya da sıvı sabun dökün. Ayaklarınızı yumuşayana kadar, yaklaşık 15 ila 20 dakika arasında pedikür suyunun içinde bekletin. Bu sayede ayaklarınızda rahatlamış olacaktır.

3. Ölü deri hücrelerini ve nasırları temizlemek için topukları ve ayak tabanlarını ponza taşı (topuk taşı) yardımı ile hafifçe ovun. Böylelikle ayağınızın ne kadar yumuşadığını fark edeceksiniz. Parmak aralarını temizlemeyi de unutmayın.

4. Tırnaklarınızı istediğiniz uzunlukta kesin. Yumuşatma uygulaması sayesinde tırnaklarınız keserken kırılmayacak veya çatlamayacaktır. Daha sonrasında törpü ile şekil verin. Başparmak tırnağının yanlarını çok fazla kesmek, tırnağının yanlış uzamasına sebep olabilir. Buna dikkat edip düz kesmeye özen gösterin.

5. Tırnak etlerinizi temizlerken, etleri geriye doğru itin ve et makası yardımı ile etleri kesin. Sonrasında kolonya ile mikroplardan arındırın.

6. Şimdi sıra masajda. Ayaklarınızın her tarafına bolca nemlendirici krem sürerek oval hareketlerle masaj yapın. Böylelikle kan dolaşımını hızlandırmış ve ayaklarınızı rahatlatmış olursunuz.

7. Ayaklarınızdan birine ayak parmak ayırıcıyı yerleştirin ve ojenizi sürmeye başlayın. Bu sayede rahatlıkla ojenizi sürebilirsiniz. Sonra diğer ayağınıza uygulayın.

Evde Uygulayabileceğiniz Peeling Tarifleri

  • 1 adet limonun suyunu, 2 kaşık esmer şeker ve 1 tatlı kaşığı badem yağını karıştırın. Ayaklarınızı suda beklettikten sonra hazırladığınız karışımı masaj yaparak ayaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekletin. Daha sonra ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Bu yöntemi iki haftada bir uygulayabilirsiniz.
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 su bardağı esmer şeker ile karıştırın ve üzerine yarım limonun suyunu ekleyip karıştırın. Bu karışımı masaj yaparak ayaklarınıza uygulayın ve 5 dakika bekledikten sonra soğuk su ile ayaklarınızı yıkayın. Ardından ayaklarınıza nemlendirici sürmeyi ihmal etmeyin. Bu yöntem sayesinde ayaklarınız yumuşacık olacaktır.


Leave a Reply

Your email address will not be published.

*
*
*